LICUADO DE FRUTAS

 

De los árboles frutales
de la vera de las rutas,
haré un licuado de frutas
con miras medicinales.
No necesito hospitales
ni difícil tratamiento,
si bebo el medicamento
frutal del árbol doctor,
de saludable sabor,
natural ciento por ciento.
 
La receta es muy sencilla
y preste atención, señora:
Cómprese una licuadora,
¡qué artefacto maravilla!
Tenga a mano en su vajilla
un cuchillo de cortar:
Un durazno va a pelar
y le quita su carozo,
córtelo en pequeño trozo
y va al vaso de licuar.
 
En pedazos una pera
dará al batido dulzura,
vuelque un vaso de agua pura
más la fruta que prefiera.
Eche una banana entera
y frutilla en pedacitos,
jengibre en trozos chiquitos,
pizca de cúrcuma a gusto,
es el componente justo
de ingredientes exquisitos.
 
Después, jugo de un limón
tendrá efecto positivo,
le dará riel curativo
y al hígado, protección.
Completará la ración
para la “C” Vitamina,
la naranja o mandarina
sin semilla y bien pelada,
grande, dulce, anaranjada,
del jardín de Evangelina.
 
Ya se licua el contenido
que se degusta sin culpa:
Batir agua, jugo y pulpa
es un deleite al oído.
El brebaje producido
por los frutos de la flor,
tiene el más rico sabor
y a la salud da armonía,
un licuado cada día
ahuyentará del doctor.
 
Sirve para adelgazar
y da reloj al abdomen,
¡ya verán cuando lo tomen
cada día este manjar!
Gracias dará el paladar
y un organismo sin males,
son pócimas ancestrales
cosechadas en mil predios,
y están entre los remedios
de los árboles frutales.
 
© Rubén Sada. 16/4/2024.
 
Mi receta de LICUADO DE FRUTAS EXQUISITO para dos personas:
 
Un durazno.
Una pera.
Una banana.
Un limón exprimido.
Una naranja o mandarina.
Un kiwi o tres frutillas (opcional).
Un vaso de agua pura (fría).
Un trocito de jengibre.
Una pizca de cúrcuma.
 
Licuar todo durante al menos dos minutos.
Tomar un vaso por día durante un mes.